Recupera la confianza en tu embarazo
¿Estás embarazada y sientes a la vez alegría y ansiedad? ¿Te estresa pensar en el parto? ¿Tus preocupaciones te impiden dormir bien? ¿Te sientes abrumada? ¿Te da culpa sentirte así?
Este entrenamiento intensivo te permite...
➺ Liberarte de tus preocupaciones con ejercicios prácticos que te ayudan a tener más confianza.
➺ Animarte a enfrentar lo desconocido.
➺ Construir un vínculo fuerte con tu bebé, ya desde su gestación.
➺ Mejorar la comunicación con tu pareja y tus seres queridos, menos peleas.
Soy Leticia Iborra y acompaño a las mujeres a transformar sus miedos para vivir una maternidad más alegre y con más disfrute.
Soy psicóloga hace diez años y estoy especializada en Psicología
Perinatal en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal de Madrid.
En este entrenamiento intensivo te comparto un método práctico de 6 pasos para que empieces a vivir el embarazo que mereces.
6 días, 6 semillas:
En este entrenamiento intensivo, plantarás una semilla cada día, durante 6 días seguidos.
Cada "semilla" representa un concepto clave que, cuando lo nutras y lo pongas en práctica, te va a llevar a construir una base sólida de confianza para tu embarazo.
Obtendrás herramientas que te van a servir siempre, no sólo en el embarazo, sino también en el posparto y más allá.
🌱 Día 1. Disciplina: transforma tu frustración para lograr claridad. Conoce el secreto para crear y mantener una rutina que te haga bien.
🌱 Día 2. Ternura: descubre cómo escucharte y cuidarte, a la vez que creas una conexión profunda con tu bebé.
🌱 Día 3. Apoyo: aprende a construir una red de apoyo auténtica e identifica los "agujeros" en tu red.
🌱 Día 4. Resiliencia: conoce qué puede enseñarte el arte japonés kintsugi sobre tus dificultades durante tu embarazo.
🌱 Día 5. Alegría: aprende un recurso muy sencillo para cuando estás atrapada en lo negativo.
🌱 Día 6. Creatividad: aprende a imaginar el embarazo de tus sueños y descubre cómo hacerlo realidad.
Qué dicen las mujeres que he acompañado:
Luego de sentir miedo durante el primer trimestre, hoy registro una enorme gratitud por este momento y está buenísimo ser consciente de ello y dedicarle tiempo a ese sentir.
- Dahiana
Lo que más me gustó fue que Leticia no me hizo sentir juzgada en ningún momento, me brindó su ayuda y comprensión y se mostró empática con todas las situaciones que le plantée.
- Cristina
Me ayudó muchísimo con mis miedos e inseguridades. Recuerdo que en uno de los videos mencionas que a veces no decimos las cosas para que no sucedan, y en realidad qué importante es poder poner en palabras todo lo que nos pasa. Esos miedos también puedes nombrarlos, para así transmutarlos.
- Lucía
Me estoy sintiendo increíble, de hecho estoy disfrutando mucho más, conectándome conmigo y mi cuerpo, estoy perdiendo los miedos y entrando en la semana 30.
- Rocío
Leticia hace un trabajo excelente y de una manera muy sencilla y cercana, y desde mi punto de vista que va al grano, a lo importante, sin rodeos, cosa que agradezco.
- Yanira
Me obligó a enraizarme en el cuerpo, a estar pendiente de esto que me estaba pasando y no estar sólo en el afuera. Llego a esta ultima etapa del embarazo más tranquila por eso, porque vengo teniendo esa conexión, no me siento desconectada del embarazo y del proceso.
- Ingrid
Suena bien pero ¿cómo sé si es para mí?
Sé que cuesta generar cambios, pero también sé que vale la pena. ¿Qué sientes que te está trabando en este momento?
❌ “Es que estoy durmiendo tan mal, no tengo energía” 👉 cultivar tu calma y tu confianza te ayudarán a dormir mejor y a tener un sueño más reparador. Si estás durmiendo mal, esto es lo que necesitas para recuperar tu energía.
❌ “Estoy ocupada, no tengo tiempo” 👉 cada día recibirás un video de menos de 10 minutos, y un ejercicio para aplicar en el mismo momento. Tómalo como un ritual para, en menos de media hora, empezar el día reseteando tu mente.
❌ “No soy constante, lo voy a hacer unos días y después voy a abandonar, me conozco” 👉 con la primera semilla (el primer día) aprenderás una técnica para comprometerte en serio con este cambio.
Sin mandatos, sin clichés
Soy Leticia Iborra.
Antes que nada, soy mamá, y la maternidad me cambió la vida. Soy Psicóloga, y estoy especializada en Psicología Perinatal, que es todo lo referido a la búsqueda de un embarazo, el embarazo, el parto y el posparto. También soy doula y asesora de lactancia ¡ya ves que soy una apasionada de la maternidad!
Además de mis estudios en Psicología, me he formado en otras disciplinas como la conciencia plena (Mindfulness) y la sanación energética, lo cual me gusta incluir tanto en mis programas como en mis sesiones. Por eso vas a ver que propongo meditaciones, visualizaciones o incluso
rituales.
Mi misión es acompañarte para que tu embarazo sea una experiencia profundamente sanadora, empoderadora, ¡revolucionaria!
Preguntas frecuentes
¿En qué momento de mi embarazo puedo comenzar?
Puedes empezar este intensivo cuando lo desees. Puede ser desde el momento mismo en que sabes que estás embarazada hasta las últimas semanas de gestación.
El programa está pensado para ser completado en 6 días (una semilla por día).
¿El intensivo empieza en una fecha específica?
No, no hay fecha de inicio ni de fin. Una vez te hayas inscripto, eres libre de empezar el intensivo cuando lo desees. Aunque te recomiendo hacer una semilla por día durante 6 días, puedes hacerlo totalmente a tu ritmo.
¿Debo tener conocimientos técnicos?
No se requiere ningún conocimiento especial.
¿Puedo comprar este intensivo para regalarlo?
¡Claro que sí! ¡Excelente idea! Continúa con el proceso de pago normal y luego reenvíame el correo electrónico de confirmación de compra con el nombre, apellido y correo electrónico de la mujer maravillosa a quien le haces este regalo único.
¿Cuánto tiempo tendré acceso?
Este intensivo está pensado para ser completado en 6 días (una semilla por día).
De todas formas, tendrás acceso a él durante un año a partir de la compra, para que puedas hacerlo totalmente a tu ritmo, tomarte tu tiempo para hacer los ejercicios e incluso volver a ver los videos que desees.
¿Qué sucede después de mi compra?
Una vez estés inscrita, recibirás por correo electrónico acceso a un sitio exclusivo para las mujeres miembros del intensivo. Allí podrás ver todo el contenido organizado en módulos.
Ese primer correo electrónico incluye toda la información que necesitas para dar tus primeros pasos.