Le Reiki est une technique de guérison énergétique qui favorise l'équilibre physique, émotionnel et spirituel. Lors d'une séance, on travaille avec l'énergie vitale universelle pour débloquer et harmoniser les flux énergétiques du corps, aidant ainsi à soulager les tensions, à réduire le stress et à promouvoir un état de bien-être général.
Si vous n'avez jamais expérimenté une séance de Reiki, vous vous demandez peut-être comment cela se déroule et à quoi vous attendre. Je suis Leticia Iborra, Reiki Master à l'Île Maurice, et dans cet article, je vous explique tout ce que vous devez savoir.
L’environnement d’une séance de Reiki
Mes séances de Reiki se déroulent dans un environnement calme et relaxant à Pereybère. Je veille à créer une atmosphère propice à la détente totale. Vous n’entendrez que le chant des oiseaux et le bruissement du vent dans les branches, accompagnés d’une douce musique relaxante. En général, un bâton d’encens est allumé, mais sans surcharger l’atmosphère. L’objectif est de créer un espace où vous pouvez vous déconnecter des préoccupations extérieures et vous concentrer sur votre bien-être intérieur.
Avant de commencer
La séance débute par une courte conversation entre vous et moi. À ce moment-là, vous pouvez partager comment vous vous sentez, si vous ressentez des inconforts spécifiques ou si vous traversez une période émotionnelle particulière. Cela m’aidera à personnaliser la séance selon vos besoins et à définir une intention claire pour la séance.
Ensuite, je commencerai par un nettoyage énergétique à l’aide de la sauge.
Le déroulement de la séance
Pendant la séance, vous serez allongée sur un matelas, entièrement habillée (privilégiez des vêtements confortables) et sans chaussures.
Je placerai mes mains sur ou près de différentes parties de votre corps selon une série de positions spécifiques. Mes mains peuvent rester immobiles ou bouger lentement, en fonction de l’énergie qui est travaillée.
Il est courant de ressentir une sensation de chaleur ou de légers picotements dans les zones traitées, bien que chaque personne vive le Reiki de manière différente. Certaines se sentent profondément relaxées, tandis que d'autres peuvent ressentir des émotions libératrices ou même s’endormir.
Le rôle de l’énergie
Le Reiki est une pratique thérapeutique complémentaire reconnue par l'Organisation mondiale de la Santé (OMS). Le Reiki n’utilise ni pression physique, ni manipulation musculaire, ni outils externes. C’est une technique totalement non invasive.
Le praticien agit comme un canal par lequel l’énergie universelle circule vers votre corps, vous aidant à équilibrer vos centres énergétiques (chakras) et à favoriser la guérison. Cliquez ici pour en savoir plus sur ce qu’est le Reiki et comment il fonctionne.
Après la séance
À la fin de la séance, nous partagerons ensemble les sensations vécues. Parfois, je vous transmettrai des intuitions que j’ai eues et qui pourraient vous aider dans votre cheminement vers le bien-être.
De nombreuses personnes rapportent se sentir plus légères, avec une clarté mentale accrue ou une profonde sensation de paix intérieure.
Il est important de boire de l’eau après une séance pour aider le corps à libérer les énergies dont il n’a plus besoin. Il est également courant de ressentir des changements subtils dans les jours qui suivent, tels qu’un meilleur sommeil ou une connexion émotionnelle renforcée. Certaines personnes peuvent avoir une légère diarrhée ou un petit rhume, ce qui n’a rien d’inquiétant : c’est simplement le résultat du nettoyage énergétique qui s’est opéré.
Un moment pour vous
Dans un monde si effréné, s’offrir une séance de Reiki peut être une pause précieuse pour se reconnecter à soi-même et retrouver son équilibre. Chaque séance est une expérience unique, conçue pour vous aider à revenir à votre centre.
Si vous êtes curieuse ou souhaitez essayer une séance de Reiki à Maurice, n’hésitez pas à me contacter. Je serais ravie de vous accompagner sur votre chemin vers le bien-être. Cliquez ici pour avoir toutes les informations.